ダンスフィットネスサークルのポジフィットです。
楽しくにぎやかにレッスンをしています♪


ウォームアップ⇒ダンスを取り入れた有酸素運動⇒ヨーガ⇒筋トレ⇒ストレッチから構成されています。
レッスンは音楽に合わせて約60分、
汗をかいて楽しく全身運動ができるのがPosifitです。

1週間(始めた日から7日間)無料体験を何度でも受講できます。
子育てママには 午前のクラスのみ無料託児もありますので
お気軽にご利用ください。

まずは ぜひ体験してみてくださいね!!

MiniPosifit(ミニポジフィット)
子どもたちのクラスもあります。
上記ジュニアクラスをご覧ください。

【体験の時の持参物】
動きやすいウエアー・運動用室内シューズ・汗ふきタオル・バスタオル
あればダンベル・水分補給用の飲み物

Information

皆様方に助けて頂きながらより楽しいレッスン、
温かい雰囲気作りができますよう心がけていきたいと思います。
ご意見、ご感想等ございましたらお気軽にサークルスタッフへご提案ください。
また、レッスン、イベント、PTCの依頼等がございましたらご相談下さい。


電話でのお問い合わせ
サークル代表 坂根 千里 09010186510